¿Cómo escribes la M? Atrévete con este test que revelará lo más profundo de tu ser

Con este sencillo test podrás conocer como te desenvuelves en la vida dibujando solo una letra Gluc.- Navegando en internet podemos encontrarnos test de personalidad, los cuales contestando unas sencillas preguntas podemos saber qué clase de fruta somos, con que celebridad somos más afines, que dice nuestra escritura de nosotros, que nos depara el futuro. Hoy vamos a compartirte un test de personalidad, no tendrás … Seguir leyendo ¿Cómo escribes la M? Atrévete con este test que revelará lo más profundo de tu ser

¿Quienes son más deportistas, hombres o mujeres?

Tras tres años de pandemia se retomaron las rutinas deportivas, pero el porcentaje sigue siendo bajo. El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) presentó los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) 2022, los cuales ofrecen información sobre las características de la práctica de ejercicio físico entre la población de 18 años y más, así como las principales razones que dan … Seguir leyendo ¿Quienes son más deportistas, hombres o mujeres?

Hoy es el día más triste del año, el llamado Blue Monday

Hoy es el Blue Monday, identificado como el día más triste del año; siempre el tercer lunes de enero, cuando aparentemente es más probable que nos sintamos tristes, sin ganas, miserables y con la nostalgia de las pasadas festividades y pensando en las próximas vacaciones. “Blue Monday”, es un término creado por el doctor Cliff Arnall, quien determinó “el día más triste del año”, con … Seguir leyendo Hoy es el día más triste del año, el llamado Blue Monday

¿Knorr o RikoPollo? Profeco revela cuál es el PEOR para cocinar y comer

La Profeco reveló cuáles son las peores marcas de caldo de pollo, por contener grandes cantidades de sal, así como las que contienen menos contenido cárnico Si eres de las personas que usan sazonador para darle un toque más rico a su comida, tienes que saber cuáles son los peores para cocinar, pues aunque algunos sepan muy ricos podrían hacerte daño si los consumes, según … Seguir leyendo ¿Knorr o RikoPollo? Profeco revela cuál es el PEOR para cocinar y comer

Impartirán Taller de Tanatología en Jesús María

El próximo 18 de enero iniciará un nuevo Taller de Tanatología en Jesús María, impartido por el Sistema Municipal DIF en sus instalaciones. Debido a la gran demanda y el interés de la población, se abrió la nueva fecha, pero el cupo estará limitado, por lo cual se extiende la invitación para que soliciten el registro aquellas personas que deseen aprender herramientas para la vida, … Seguir leyendo Impartirán Taller de Tanatología en Jesús María

Ya solo falta la rosca de Día de Reyes, ¿tú cómo la prefieres?

Con la tradicional rosca de Día de Reyes, esta semana llegará a su fin el maratón del tragón. Luego de la producción masiva de los cuernitos tan demandados para acompañar las cenas de Navidad y fin de año, ahora los Panaderos se concentrarán en la elaboración de roscas cuyas recetas originales cada año son más innovadoras. Este año en las panaderías se podrán encontrar roscas … Seguir leyendo Ya solo falta la rosca de Día de Reyes, ¿tú cómo la prefieres?

Estas son las bebidas que más engordan en Año Nuevo

El año nuevo está a la vuelta de la esquina y estas son las bebidas con las que tienes que tener cuidado Es muy común que en las fiestas de fin de año, sobre todo Navidad y Año Nuevo, se tienda a subir de peso y muchos culpamos a la comida de hacernos engordar y en enero, tener kilos de más, y aunque sí es … Seguir leyendo Estas son las bebidas que más engordan en Año Nuevo

¿Cómo calentar la casa en invierno?

Así es como puedes calentar la casa en este invierno para evitar las bajas temperaturas El invierno ya comenzó a pegar duro y con él, la temporada de tener frío hasta en el interior de la casa hace acto de presencia. Hoy te vamos a compartir algunos consejos para calentar tu hogar sin necesidad de calefacción. En esta temporada de invierno y la subida de precios en todos los aspectos como … Seguir leyendo ¿Cómo calentar la casa en invierno?

¿Cómo cuidarse después de las fiestas navideñas?

Luego de las fiestas navideñas, es importante cuidarse y regresar a una alimentación más sana La temporada de las fiestas navideñas es una de muchas fiestas y reuniones con amigos y familiares, eso sin contar la cena de navidad y año nuevo y sus respectivos recalentados, así que por mucho que intentemos reservarnos, es muy probable que hayamos caído en algunos excesos, pero ahora ha … Seguir leyendo ¿Cómo cuidarse después de las fiestas navideñas?

¿El recalentado te sabe mejor que la comida recién hecha? Tienes razón y los expertos explican

Si crees que la comida del recalentado tiene mejor sabor, ¡puedes estar en lo cierto! Mira lo que dicen los expertos sobre el tema ¿Eres de los que cree que la comida del recalentado tiene mejor sabor que la cena de Navidad? Podrías no estar solo con esta afirmación e incluso hay expertos que podrían respaldarte. El recalentado es una actividad típica en las familias … Seguir leyendo ¿El recalentado te sabe mejor que la comida recién hecha? Tienes razón y los expertos explican

De 2 a 4 kilos podrías subir de peso en estas fiestas decembrinas

De acuerdo con especialistas en control de peso, la temporada decembrina dejará un saldo de algunos kilitos extra si se abusa de los grandes banquetes y golosinas que se acostumbran en estas fiestas. De acuerdo a Cuídate Plus, durante las dos semanas de las vacaciones navideñas se puede engordar como media entre uno y tres kilos. Por su parte expertos en Endocrinología y Nutrición llevan … Seguir leyendo De 2 a 4 kilos podrías subir de peso en estas fiestas decembrinas

¿Qué puedes comer en Navidad si estás a dieta?

Hay algunas comidas que sí puedes mantener en Navidad para no romper tu dieta. ¡Descúbrelas! Estar a dieta en época de Navidad es muy complicado, pues a donde quiera que vayas te podrás encontrar rica comida que querrás probar. Sin embargo, hay ciertos alimentos que puedes seguir disfrutando durante la temporada y seguir evitando unos kilitos de más. Siempre es importante encontrar un equilibrio en … Seguir leyendo ¿Qué puedes comer en Navidad si estás a dieta?

¿Por qué te sientes triste después de beber alcohol? Esto dicen los expertos

¿Bebiste alcohol en exceso y ahora sientes mucha tristeza, ansiedad y culpa? No te preocupes, tiene una explicación y hasta una solución ¿Tuviste una noche de descontrol en la que te sentías con mucha euforia y capaz de conquistar al mundo? Pero al despertar, además de darte cuenta de que no conquistaste al mundo y tener un insoportable dolor de cabeza, ¿también sientes mucha tristeza? … Seguir leyendo ¿Por qué te sientes triste después de beber alcohol? Esto dicen los expertos

¿Cómo ser “feliz”? 5 consejos, según la ciencia

Estos consejos son pequeños cambios en tu vida que puedes realizar para aumentar tu bienestar y felicidad En estos tiempos parece que la felicidad es escaza, pero esto no tiene por qué ser así. Si quieres vivir una vida más feliz, puedes seguir estos consejos con los que, según diversos estudios científicos, te sentirás mejor. Hay factores externos que repercuten en el estado de ánimo … Seguir leyendo ¿Cómo ser “feliz”? 5 consejos, según la ciencia

¿Cuánto se gasta en la cena navideña?, aquí te decimos

Comienzan los preparativos para las fiestas navideñas, y con ello los gastos de todo lo requerido para festejar la Noche Buena y Navidad. Se estima que los mexicanos destinan en promedio entre 1,000 y 5,000 pesos para cenas navideñas de cuatro personas. Un estudio de realizado por Kantar revela que aproximadamente el 86% de los mexicanos festejan Navidad y Año Nuevo; y el 76% de … Seguir leyendo ¿Cuánto se gasta en la cena navideña?, aquí te decimos

Ellos se graduaron de los CEDECOS de Jesús María 👇

Los Centros de Desarrollo Comunitario de la Secretaría de Desarrollo Social de Jesús María, clausuraron los cursos impartidos en el segundo semestre del año, en que los asistentes aprendieron y desarrollaron cursos y habilidades. Se trata de cursos para chicos y grandes, en deportes, música y más oficios, los cuales ayudan a la economía y a la salud. El alcalde Antonio Arámbula mencionó que estos … Seguir leyendo Ellos se graduaron de los CEDECOS de Jesús María 👇

Abren estancia para abuelitos en Jesús María

Los abuelitos de Jesús María podrán realizar actividades productivas y recreativas en un entorno seguro, donde además recibirán los alimentos. Los abuelitos serán atendidos en una estancia donde se impulsará una verdadera cultura gerontológica para garantizar la atención integral de este sector de la población, además de ofrecer alternativas de desarrollo para mejorar su calidad de vida. La estancia que se ubica en el centro … Seguir leyendo Abren estancia para abuelitos en Jesús María

Quesos amarillos que NO son quesos y tienen la peor calidad, según la Profeco

La Revista del Consumidor de la Profeco reveló cuáles son las marcas de quesos amarillos que contienen ingredientes no declarados en sus empaques y aquellos que son imitaciones Comerte una deliciosa hamburguesa con queso americano o unas papitas gratinadas es una experiencia satisfactoria para calmar el antojo, pero podrían estarnos vendiendo gato por liebre, pues la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) reveló cuáles son los … Seguir leyendo Quesos amarillos que NO son quesos y tienen la peor calidad, según la Profeco

Leche que no es leche: estas son las peores marcas, según la Profeco

La Profeco realizó un estudio donde se encontraron las peores marcas de leche que, de hecho, no son leche y mienten en su publicidad, lo que se informó en la Revista del Consumidor Aunque no lo creas, la leche falsa sí existe y si no sabemos cuáles son las peores marcas al momento de comprar, pueden vendernos otro tipo de bebida, por lo que la … Seguir leyendo Leche que no es leche: estas son las peores marcas, según la Profeco

Estos son los peores y mejores jabones para lavar ropa, según la Profeco

A través de la Revista del Consumidor, la Profeco dio a conocer los mejores y peores jabones para lavar tu ropa, pues algunos sí quitan las manchas, malos olores y lo percudido, pero otros no funcionan igual Dejar la ropa reluciente nunca fue tan sencillo como ponerle jabón a la lavadora y dejar que cumpla su ciclo de lavado; sin embargo, la Procuraduría Federal del … Seguir leyendo Estos son los peores y mejores jabones para lavar ropa, según la Profeco

27 mueren por hora a causa de la obesidad

Debido al sobrepeso y la obesidad, en 2021 murieron 237 mil 674, es decir, 652 muertes cada día, 27 muertes por hora.  Estos fallecimientos se relacionan directamente con el mayor consumo de productos ultraprocesados y bebidas endulzadas que son muy comunes entre la población. Hoy es el Día Mundial contra la Obesidad y el Sobrepeso, fecha para recordar que en México el 72% de los adultos … Seguir leyendo 27 mueren por hora a causa de la obesidad

Estas son las peores marcas de maquillaje, según la Profeco

La Profeco dio a conocer las marcas de maquillaje que no cumplen con su etiquetado, peso, tienen publicidad engañosa y las que saldrán del mercado por mentirle al consumidor No todo el maquillaje que está en el mercado está hecho con lo mejor y algunos podrían dañar nuestra piel por sus ingredientes, por mentir en su etiquetado o por tener publicidad engañosa, por lo que la Procuraduría … Seguir leyendo Estas son las peores marcas de maquillaje, según la Profeco

Según la Profeco, estas marcas de jamón te mienten

La Profeco dio a conocer cuáles son las mejores marcas de jamón y cuáles son aquellas que mienten en su etiquetado o usan ingredientes que no establece la NOM En jamones hay variedades y gustos, pero no siempre tenemos las mejores opciones para elegir, por lo que la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conocer cuáles son las mejores marcas y cuáles son las que venden … Seguir leyendo Según la Profeco, estas marcas de jamón te mienten

El estrés, enemigo silencioso del corazón

Infartos al miocardio, así como accidentes cerebrovasculares son algunas de las consecuencias Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel global, al provocar 17.9 millones de fallecimientos al año, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Tan solo en México, durante 2021 y con base en datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), 113 mil 899 personas … Seguir leyendo El estrés, enemigo silencioso del corazón

¿Cómo influyen los entornos en el sobrepeso y la obesidad?

Pocas opciones disponibles de comida saludable, factores económicos y malos hábitos alimenticios propician ambientes obesogénicos Lo cercano o lejano que esté de nuestro hogar un mercado tradicional, una tiendita o incluso un supermercado, el tipo de restaurantes a los que tengamos acceso, las características y preparación de alimentos que ofrece el comedor del centro de trabajo, los productos que los padres ponen a disposición de … Seguir leyendo ¿Cómo influyen los entornos en el sobrepeso y la obesidad?

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Mala alimentación y sedentarismo también afectan el corazón

En México, las muertes asociadas a las cardiopatías, principal causa de fallecimientos en 2021 Los padecimientos del corazón fueron la principal causa de fallecimientos entre mexicanas y mexicanos durante 2021, de acuerdo a información preliminar del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), consultada por el Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO). Las enfermedades isquémicas del corazón presentan una alta incidencia entre la población … Seguir leyendo Mala alimentación y sedentarismo también afectan el corazón

Controlar el estrés ayuda a prevenir la diabetes

El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, impacta directamente en los niveles de azúcar en la sangre El estrés, al activar el sistema nervioso simpático y el eje hipotálamo-pituitario-suprarrenal, provoca la liberación de hormonas como el cortisol y la epinefrina, asociadas con la resistencia a la insulina, así como con niveles de glucosa en la sangre más altos, según señala un estudio publicado por … Seguir leyendo Controlar el estrés ayuda a prevenir la diabetes