La Profeco hizo un estudio basado en la sal que contiene cada fritura, esta es la mejor y esta la peor…

Las leyes de consumo de alimentos se ha vuelto mucho más estrictas en nuestro país, ya que, de acuerdo con datos del Gobierno, México ocupa el primer lugar en obesidad infantil a nivel global actualmente.

Es por eso que muchas marcas de consumo han tomado ciertas medidas para hacer sus productos “menos atractivos” para los niños, y han señalado las altas cantidades de sustancias dañinas para nuestro cuerpo en sus contenidos.

México está aún lejos de una cultura de la salud alimenticia, sin embargo, la Profeco lanzó un estudio para determinar cuáles son las botanas menos dañinas del mercado; a continuación te decimos cuáles son.

Esta es la botana menos dañina

La Procuraduría Federal del Consumidor Profeco lanzó un artículo en la más reciente revista del consumidor, donde expone un estudio para determinar la botana menos dañina para el cuerpo humano. Este estudio se determinó a partir de cuánto sodio contienen en sus empaques: este mineral, en exceso, puede provocar la retención de líquidos en el cuerpo, aumentando el peso; además de que su consumo constante puede provocar hipertensión y, en el peor de los casos, diabetes.

De acuerdo con el estudio, la botana más “saludable” son los Doritos Nacho, ya que contienen mucho menos sodio por porción que otras botanas de la marca. El estudio señala que los Doritos Nacho alcanzan los 450 microgramos (mg) por cada 100 gramos, es decir, apenas 0.00045 gramos por bolsa.

¿Cuáles son las peores marcas de botanas según la Profeco?

Por su parte, las peores botanas, que contienen una alta saturación de sodio son:

• Takis verdes (originales), 2.5 gramos de sodio por porción.
• Runners, 2.1 gramos de sodio por porción.
• Cheetos torciditos (naranjas), 1.6 gramos de sodio por porción.
• Totis (originales), 1.4 gramos de sodio por porción.
• QueTotis, 1.4 gramos de sodio por porción.