Hoy es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

Hoy es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, padecimiento que afecta a todos los grupos poblacionales, incluso a niños desde los cuatro años de edad.

Especialistas de la UNAM coincidieron en que la depresión es un trastorno mental presente en diferentes países, que no distingue edades, género o culturas, coincidieron especialistas de la UNAM.

Este padecimiento que muchas veces se oculta en el aislamiento, la soledad o en estados de ánimo sin entusiasmo ni ganas de vivir.

Los especialistas explicaron que la tristeza es una emoción que puede llegar a presentarse en diversas ocasiones, y es absolutamente normal. Sin embargo, se tiene un trastorno depresivo cuando la tristeza dura más de dos semanas y es sólo un síntoma dentro de otros más.

Cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) revelan que la depresión es la segunda causa de discapacidad a nivel mundial, y se estima que en 2030 será la primera si no existen cambios en las estrategias para atenderla a tiempo, pues afecta en los ámbitos emocional, laboral, social y económico.

México, ocupa el lugar 16 en el orbe en este padecimiento, el cual afecta al ocho por ciento de la población y tiene una prevalencia de cinco a 17 por ciento.

Las mujeres están hasta tres veces más en riesgo de padecer depresión, pero cuando es grave los hombres cometen suicidio mediante ahorcamiento, con armas de fuego o se lanzan al vacío.

Se estima que más del 50 por ciento de los suicidas han padecido depresión, razón por la cual es fundamental diagnosticar y atender a tiempo.

El 50 por ciento o más de la población no identifica y tampoco acude a consulta, por lo que es importante identificar los síntomas y tener información sobre este padecimiento que se presenta en todas las etapas de la vida, especialmente de los 20 y 50 años.

En edad infantil y adolescente se ha manifestado en 11.5 por ciento de pacientes de cuatro a 16 años, y entre adultos mayores la proporción es de 50 a 74 por ciento, muchas veces asociadas a otras enfermedades.

 
De acuerdo con la Organización Panamericana para la Salud, durante la pandemia se registró el aumento de 25 por ciento a nivel mundial, en los trastornos depresivos y de ansiedad.

 
El 2020 fue el año con más suicidios en México durante una década, pues mientras en 2010 ocurrieron cinco mil 12, en 2020 hubo siete mil 896, de acuerdo con cifras del INEGI.

Los síntomas a los que se debe estar atentos son: tristeza continua durante dos semanas, episodios de ansiedad, incapacidad para sentir placer (anhedonia), cambios en el apetito (aumenta o disminuye) y en los patrones de sueño (dormir mucho o tener insomnio), irritabilidad y dificultad para iniciar el día (por ejemplo para levantarse de la cama o bañarse).

En el marco de esta fecha, la académica de la División de Estudios de Posgrado de la FM, Lucía Amelia Ledesma Torres, sugirió contar con un adecuado diagnóstico, monitoreo y evaluación de los síntomas; identificar factores asociados y estresores para disminuir su impacto; favorecer el autocuidado y la adopción de estilos de vida saludable que refuercen el bienestar psicológico; psicoeducar a la población y a los familiares de los enfermos para que puedan identificar los síntomas; además de desarrollar normativas dirigidas a la salud mental a través de campañas de detección oportuna.